Montag, 14. April 2008

Fettfallen und Ernährungsirrtümer

Bei einer Diät kommt es nicht alleine immer nur aufs "hungern" an. Es ist wichtig zu wissen wo die versteckten Fette stecken. Es gibt Lebensmittel die man unbedenklich essen kann und welche, wo man lieber die Finger davon lassen sollte. Wussten sie zum Beispiel, dass in Streichwurst oder Pasteten bis zu 40 % Fett stecken kann?
Schauen sie sich die 10 wichtigsten Fettfallen einfach mal an.

Freitag, 4. April 2008

Der Schritt in die Selbständigkeit

Für die Meisten ist das eine schwere Entscheidung. Mache ich mich selbständig? Wenn ja, mit was? Aber das wichtigste ist wohl, man sollte nichts überstürzen. Testen sie erst ihre Geschäftsidee. Das geht am besten, wenn man mit einer nebenberuflichen Selbständigkeit beginnt. Geben sie nicht gleich ihren Job auf!
Lesen sie dazu einen ausführlichen Artikel.